Új órák, új helyszíneken

Örömmel értesítelek benneteket, hogy már ettől a héttől új helyszíneken találkozhattok velem, mind aerobik mind tánc téren.

Részletek:

Multifit Fitness:
Extra zsírégető - hétfőnként 18.00-19.00 óráig
Alakformáló - hétfőnként 19.00-20.00 óráig

http://www.multifitstudio.hu/orarend/

"Nincs is jobb annál, mint levezetni a mindennapi feszültséget, felgyülemlett negatív érzéseket egy izzasztó és kellemesen fárasztó órán. Kreatív gyakorlatok, ötletes megvalósítások és egy teljes testet átmozgató, aktivizáló óra vár rád nálunk!"

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

F1 Fitness:
Kezdő társastánc - szombatonként 16.30-18.00 óráig; szerdánként 20-21.30 óráig

http://www.f1fitness.hu/index.php/orarend/aerobic-terem.html

"Nincs is szebb érzés annál, mint mikor életed szerelmével ropod stílusosan a táncparketten. Nincs feszengés, nincs bénázás, csak felhőtlen jókedv!  Nem könnyű feladat, de megvalósítható! Csak akarat és kitartás kell hozzá.

Gyertek el és tanuljátok meg, hogyan kell együtt-egymásért táncolni!

Az órák célja legfőképpen az "egymásra találás". Megtanulni reagálni a másik legapróbb rezdüléseire, együtt ringani egy ütemes zenére, a környezetet kizárva csak a mozdulatnak élni. Elfogadni, hogy a tánc képes külön világot teremteni, egy egyedülálló kapcsolatot létrehozni két vagy akár több ember között.

A technika, figurák, stylingok mind csak ezek megértése után nyer létjogosultságot!" 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

F1 Fitness:
Alakformáló - szombatonként 18.00-19.00 óráig

"Tudni akarod mi a tökéletes alak titka?

Minden nő más és más alkati adottságokkal rendelkezik, ebből kifolyólag ugyanaz az alakformáló óra eltérően hat rájuk. Abban megegyezhetünk, hogy minden hölgy feszesebb, szebb tónusokat szeretne, szépen kimunkált, esztétikus izmokat, domborulatokat.

Zsírégetés, erősítés optimális keveréke a recept az alakformálás folyamatában.

És ez nem azt jelenti, hogy félórát az egyik, majd a másik lábunkat emelgetjük a magasba… Az igazán hatékony alakformáló órák tudatosak, izgalmasak, vidámak és maximális hatékonyságra törekednek."

Szeretettel látok minden kedves régi és új vendéget!

Pixie